Prendre soin de soi pour booster son immunité
Journée d'ateliers organisée avec l'Association GAÏAKINA
Samedi 11 novembre 2023
Fabia BOUTET LLOMBART
Hypnothérapeute - Professeure de Danse, Pilates et Yoga
et
Virginie LIMOUSIN DELLA RAGIONE
Naturopathe - Réflexologue - Certifiée en accompagnement du jeûne
Vous propose une journée
pour
Prendre un temps pour vous,
Vous ressourcer
et
Repartir avec des outils naturels pour soutenir votre immunité au quotidien.
Au programme
* Atelier pratique de Naturopathie : Amener à notre corps ce dont il à besoin par l'alimentation, l'hygiène de vie, les plantes, huiles essentielles...
* Yoga : mettre le corps en mouvement, respirer, stimuler notre énergie, libérer les tensions...
* Hypnose chamanique : Lâcher le mental et revenir à soi...
* De la douceur, de la joie, du partage et des surprises.
Lieu : Aubagne
Nombre de participants : 15 personnes
50 € pour les adhérents à GAÏAKINA
60€ pour les non adhérents
(adhésion à GAÏAKINA 10€)
Fabia
Hypnothérapeute & Éducatrice en méditation de pleine conscience. Pédagogue & chorégraphe. Professeure de yin yoga & pilates.
Après une carrière d'Infirmière en milieu hospitalier. Elle met, aujourd'hui, la relation à son Soi profond et universel au cœur de ses pratiques artistiques et de soins. Son approche des individus est à la fois ancrée sur leur unicité, les préoccupations du monde moderne, et sensible aux héritages des cultures ancestrales. Elle suit un parcours initiatique chamanique dans les traditions Shipibo et Lakota depuis plusieurs années.
Virginie
Naturopathe et Réflexologue, certifiée en accompagnement des jeûneurs. Elle est par ailleurs formatrice.
Dans une approche globale et individualisée qui prend en compte toutes les dimensions de l'être, elle accompagne chacun avec douceur et pédagogie pour lui permettre d'être pleinement acteur de sa propre santé au quotidien.
