REGENERER CORPS ET ESPRIT POUR RETROUVER L'HARMONIE INTERIEURE

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Le jeûne, pratique connue depuis la nuit des temps, permet la régénération cellulaire, la perte de poids, la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la santé cardiaque, la régulation de la glycémie et bien d'autres. Il peut également aider à améliorer la concentration, l'énergie et la clarté mentale, offrant une sorte de "reset" pour le corps et l'esprit.

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Outre les bienfaits physiques, le jeûne holistique offre une véritable pause pour l'esprit. En se libérant des distractions de l'alimentation, on invite à la contemplation, à la méditation, à la connexion avec soi-même. Cette approche, favorise la réduction du stress et une meilleure gestion des émotions.

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Afin de vous accompagner dans une belle expérience, nos groupes sont volontairement limités à 12 participants maximum. Cela nous permet d'ajuster le programme et les ateliers proposés aux besoins du groupe et de vous offrir un soutien personnalisé tout au long de votre jeûne.

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Grâce aux outils de la Naturopathie, du yoga, de l'hypnose chamanique, par différents ateliers, nous vous invitons à une plus grande connexion avec la Nature et ses ressources pour votre bien-être sur tous les plans.

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Tous nos lieux de stages sont choisis, en pleine nature, comme une douce parenthèse ressourçante, pour vous permettre de venir libérer ce qui  vous encombre et de laisser affluer une plus grande énergie vitale en vous.

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