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Profiter de l'extérieur

Séjours
JEÛNE HOLISTIQUE
Méthode Buchinger
de 3 à 7 jours

Jeûne holistique

REGENERER CORPS ET ESPRIT POUR RETROUVER L'HARMONIE INTERIEURE

Le jeûne, pratique connue depuis la nuit des temps, permet la régénération cellulaire, la perte de poids, la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la santé cardiaque, la régulation de la glycémie et bien d'autres. Il peut également aider à améliorer la concentration, l'énergie et la clarté mentale, offrant une sorte de "reset" pour le corps et l'esprit.

Outre les bienfaits physiques, le jeûne holistique offre une véritable pause pour l'esprit. En se libérant des distractions de l'alimentation, on invite à la contemplation, à la méditation, à la connexion avec soi-même. Cette approche, favorise la réduction du stress et une meilleure gestion des émotions.

Afin de vous accompagner dans une belle expérience, nos groupes sont volontairement limités à 12 participants maximum. Cela nous permet d'ajuster le programme et les ateliers proposés aux besoins du groupe et de vous offrir un soutien personnalisé tout au long de votre jeûne.

Grâce aux outils de la Naturopathie, du yoga, de l'hypnose chamanique, par différents ateliers, nous vous invitons à une plus grande connexion avec la Nature et ses ressources pour votre bien-être sur tous les plans.

Tous nos lieux de stages sont choisis, en pleine nature, comme une douce parenthèse ressourçante, pour vous permettre de venir libérer ce qui  vous encombre et de laisser affluer une plus grande énergie vitale en vous.

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Au programme de vos journées

Pour commencer votre journée, un jus frais, bio, réalisé à l'extracteur,

Un entretien individuel de suivi pour vous accompagner pleinement,

Un réveil corporel pour mettre le corps en mouvement avant une marche douce dans la nature.

Un temps de repos, un temps pour soi, se retrouver, se ressourcer.

Une séance collective d'hypnose chamanique pour accompagner les changements qui s'opèrent

Un atelier Naturopathie pour intégrer de belles habitudes de santé

et pour clore la journée un temps d'échange autour du bouillon de légumes du soir.

Eau et tisanes à volonté tout au long de la journée

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Mais aussi un séjour individualisé

Des ateliers spécifiquement élaborés pour le groupe, en fonction des besoins identifiés et des possibilités de tous mais aussi de chacune et chacun.

Chaque jeûneur est unique, chacun de vos jeûnes l'est aussi.

Nos stages offrent chaque fois une expérience ajustée au vécu individuel et collectif du groupe.

Des séances, à la carte, vous seront proposées lors de vos temps de pause afin de compléter votre séjour, en supplément, si vous le souhaitez : 

Réflexologie plantaire

Entretien naturopathique individuel

Séance Chiapi (acupuncture) pour l'arrêt du Tabac...

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du 20 au 27 juillet 2024

Stage de jeûne holistique

7 jours

 

" Alléger le corps et l'esprit pour retrouver sa pleine énergie"

 

Offrez-vous un ressourcement profond et puisez dans votre corps toute sa capacité à se régénérer et savourez tous les bienfaits du jeûne.

Retrouvez la légèreté physique, psychique et émotionnelle grâce à notre approche holistique alliant les outils de la Naturopathie, du yoga et de l'hypnose chamanique.

Nombre de participants : 4 à 12 personnes

650€

hébergement inclus en yourte partagée

A Sainte-Jalles (Drôme)

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du 17 au 21 octobre 2024

Stage de jeûne holistique
3 jours
+ 1 jour d'accompagnement à la reprise alimentaire

 

"S'alléger et répondre durablement à ses vrais besoins"

 

Laissez votre corps se délester de ce qui l'encombre pour lui permettre de retrouver le chemin de la santé et ressourcez vous sur tous les plans de vôtre être grâce au yoga, à la Naturopathie et à l'hypnose chamanique.

Nombre de participants : 4 à 12 personnes

450€

hébergement inclus en chambre partagée

A Saint-Michel de Chabrillanoux (Ardèche)

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Contactez-moi

Centre Paramédical Prado-Raphël

44, rue Raphaël - 13008 Marseille

06 80 56 48 05

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