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De puis toujours, je suis fascinée par l’intelligence du vivant. Ce qui en nous sait. Ce qui veille. Ce qui répare. Ce qui choisit la...

Quand on parle de jeûne prolongé, la question de la perte de poids revient souvent. Beaucoup s'y intéressent en pensant qu'il s'agit...

Le jeûne prolongé, lorsqu’il est bien encadré, constitue bien plus qu’une simple pratique alimentaire. Il agit en profondeur sur tous les...

Le jeûne prolongé est une expérience profondément régénératrice, mais sa réussite dépend largement de la préparation. Un jeûne bien...

Notre bien-être ne repose pas uniquement sur notre alimentation, notre activité physique ou notre sommeil. Nos émotions jouent également...