Jeûne holistique
Du 7 au 14 juillet 2025
Option 3 jours du 11 au 14 juillet 2025
Sainte-Jalle - Drôme Provençale

 

Vitalité, clarté et régénération profonde au cœur de l’été

 

​Envie d'une véritable pause pour vous régénérer en profondeur ?

Un temps long, enveloppant et soutenant, pour traverser un jeûne tout en douceur, à l’écoute de vos besoins, et vivre une transformation intérieure au contact de la nature.

Je vous propose une retraite de jeûne holistique de 7 jours, dans un lieu ressourçant, au cœur de la Drôme provençale, propice à l’introspection, au repos et au renouveau.

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Un séjour pour :

•Vous alléger en profondeur, physiquement et émotionnellement
• Revenir à l’essentiel, au rythme de la nature
• Libérer les tensions, les pensées et les habitudes limitantes
• Retrouver votre force intérieure et votre vitalité naturelle
• Vous accorder un temps de recentrage, à l’écoute de vos besoins profonds

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Un accompagnement global et bienveillant

Ce stage de 7 jours est pensé comme une douce parenthèse, un chemin vers soi.
Nous vous accompagnons dans chaque étape de ce processus de jeûne, avec un regard holistique, alliant naturopathie, pratiques corporelles et ateliers ressourçants.
Au-delà du jeûne, ce stage est une véritable invitation à la transformation intérieure.

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Au programme :
• Jeûne doux encadré selon les principes naturopathiques
• Séances quotidiennes de Yoga et méditation
• Olfactothérapie : exploration des émotions et harmonisation par les huiles essentielles
• Marches conscientes, repos profond, temps de silence
• Cercles de parole, rituels de connexion à soi et au vivant
• Soins individuels en option : réflexologie plantaire, massages, soins énergétiques...

Chaque journée est construite pour soutenir un processus d’écoute, de libération et de revitalisation, dans le respect de votre rythme.

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Informations pratiques

Dates : du lundi 7 juillet à 16h au lundi 14 juillet à 15h

Option 3 jours : du 11 juillet à 16h au lundi 14 juillet à 15h

Lieu : Sainte-Jalle (Drôme provençale) – Les Jardins Coquet
Hébergement : en yourte ou cabane partagée, au cœur de la nature
Nombre de participants : 4 à 12 personnes

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Tarifs : 680€ (7 jours) /380€ (3 jours)

+10€ d'adhésion à GAÏAKINA si vous nous rejoignez pour la première fois cette année)

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Ce tarif comprend :

• L’accompagnement complet pendant 3 ou 7 jours selon votre option

• L’hébergement en chambre partagée

• Les tisanes, bouillons et jus frais réalisés sur place avec des fruits et légumes bio

• Toutes les activités collectives proposées

​Option chambre individuelle possible (avec supplément et selon disponibilités)

Des soins individuels vous sont proposés : Réflexologie plantaire, massage, soin énergétique... au tarif stage de 50€ la séance

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Pour qui ?

Ce stage est destiné à toute personne souhaitant :

• Expérimenter un jeûne long, profond et transformateur (7 jours)

• Une expérience plus courte parfois plus facile à aborder ou à intégrer dans son quotidien

• Se reconnecter à soi-même, à la nature et à l’instant présent

• Se libérer de ce qui encombre et faire de la place au renouveau

• Être accompagnée avec douceur et professionnalisme

Aucune expérience préalable du jeûne n’est requise.

L’accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme.

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Modalités d’inscription

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Les places sont limitées pour garantir la qualité de votre accompagnement,

je vous invite à réserver dès que possible
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