Jeûne holistique
3 jours
Avec l'Association GAÏAKINA
« Equilibre et harmonie »
Une retraite revitalisante au cœur des Monts d'Ardèche
Du 21 au 24 mars 2024
Fabia BOUTET LLOMBART
Hypnothérapeute - Professeure de Danse, Pilates et Yoga
Virginie LIMOUSIN DELLA RAGIONE
Naturopathe - Réflexologue - Certifiée en accompagnement du jeûne
Au plus près de la Nature et de votre nature, laissez-vous porter par l'énergie du Printemps.
Par ce temps de jeûne, offrez-vous la liberté de délester votre corps de ce qui l’encombre et le surcharge afin de laisser affluer une plus grande énergie vitale en vous.
Si le jeûne a, avant tout, une fonction préventive qui permet au corps de se maintenir en bonne santé, notre proposition va plus loin pour vous permettre de vous ressourcer pleinement par des ateliers de Yoga, Pilates, Hypnose chamanique et Olfactothérapie.
Ralentissez, faites une pause, respirez...
et laissez-nous de vous accompagner, avec douceur et bienveillance, sur ce chemin de retour à vous-même, à vos besoins profonds, à votre essentiel.
Nombre de participants : 4 à 15 personnes
380€
Hébergement en chambre partagée inclus
Chambre individuelle possible avec supplément
(+10€ d'adhésion à GAÏAKINA si vous nous rejoignez pour la première fois cette année)
Nos séjours sont également ouverts aux non-jeûneurs sur la base d'une alimentation végétale et revitalisante.
+ 10 euros par jour et par personne
Fabia
Hypnothérapeute & Éducatrice en méditation de pleine conscience. Pédagogue & chorégraphe. Professeure de yin yoga & pilates.
Après une carrière d'Infirmière en milieu hospitalier. Elle met, aujourd'hui, la relation à son Soi profond et universel au cœur de ses pratiques artistiques et de soins. Son approche des individus est à la fois ancrée sur leur unicité, les préoccupations du monde moderne, et sensible aux héritages des cultures ancestrales. Elle suit un parcours initiatique chamanique dans les traditions Shipibo et Lakota depuis plusieurs années.
Virginie
Naturopathe et Réflexologue, certifiée en accompagnement des jeûneurs. Elle est par ailleurs formatrice.
Dans une approche globale et individualisée qui prend en compte toutes les dimensions de l'être, elle accompagne chacun avec douceur et pédagogie pour lui permettre d'être pleinement acteur de sa propre santé au quotidien.