Retrouver une vitalité
douce et légère
Une journée pour savourer le renouveau du printemps
organisée avec l'Association GAÏAKINA
Dimanche 18 janvier 2026
Fabia BOUTET LLOMBART
Hypnothérapeute – Professeure de Danse, Pilates et Yoga
&
Virginie LIMOUSIN DELLA RAGIONE
Naturopathe – Réflexologue – Thérapeute holistique
Vous proposent une journée pour commencer l’année en douceur, en réinstallant fluidité, légèreté et écoute profonde du corps.
En plein cœur de l’hiver, lorsque l’énergie se fait plus calme et intérieure, cette journée vous invite à vous délester de ce qui pèse, à relâcher les tensions accumulées et à réveiller une vitalité apaisée, celle qui circule librement lorsque l’on s’écoute vraiment.
Un temps pour revenir au mouvement, au souffle, et à cette présence sensible qui ouvre l’espace d’un nouveau départ.
Au programme
Atelier pratique de Naturopathie
Comprendre comment soutenir sa vitalité hivernale, alléger les surcharges et
favoriser un terrain intérieur plus fluide.
Yoga & mouvement conscient
Entrer dans une écoute fine du corps, réveiller les articulations, délier les tensions et
retrouver une mobilité douce.
Hypnose chamanique
Un voyage intérieur pour se libérer du trop-plein, apaiser le mental et
se reconnecter à une énergie subtile et légère.
Olfactothérapie
S’appuyer sur la puissance vibratoire des huiles essentielles pour favoriser le lâcher-prise et retrouver une fluidité intérieure.
Douceur, présence, partage et quelques surprises rythmeront cette journée.
Informations pratiques
De 9h30 à 17h00
Au Chemin vert - Rue du Village - Marseille 6ème
Groupe limité à 15 personnes - Uniquement sur inscription
Tarifs :
– 50 € pour les adhérents GAÏAKINA
– 60 € pour les non-adhérents (Adhésion : 10 €)
Ce tarif comprend les collations et le repas végétarien du midi
Fabia
Hypnothérapeute
Éducatrice en méditation de pleine conscience
Professeure de yin yoga & pilates
Après une carrière d'Infirmière en milieu hospitalier. Elle met, aujourd'hui, la relation à son Soi profond et universel au cœur de ses pratiques artistiques et de soins. Son approche des individus est à la fois ancrée sur leur unicité, les préoccupations du monde moderne, et sensible aux héritages des cultures ancestrales. Elle suit un parcours initiatique chamanique dans les traditions Shipibo et Lakota depuis plusieurs années.
