Détox et Cocooning au cœur de l'hiver
Journée d'ateliers organisée avec l'Association GAÏAKINA
Samedi 20 janvier 2024
Fabia BOUTET LLOMBART
Hypnothérapeute - Professeure de Danse, Pilates et Yoga
et
Virginie LIMOUSIN DELLA RAGIONE
Naturopathe - Réflexologue - Certifiée en accompagnement du jeûne
Vous propose une journée
pour
Prendre un temps pour vous,
Vous ressourcer
et
Repartir avec des outils naturels pour prendre soin de vous avec douceur et chaleur.
Au programme
* Atelier pratique de Naturopathie : Chouchoutez-vous pour gardez votre énergie et votre vitalité cet hiver. Délestez-vous de ce qui vous surcharge physiquement mais aussi psycho-émotionnellement. Gardez votre équilibre en douceur, par l'alimentation, l'hygiène de vie, les plantes, huiles essentielles...
* Yoga : mettre le corps en mouvement, respirer, stimuler notre énergie, libérer les tensions, et tout ce qui pèse en nous...
* Hypnose chamanique : Libérer le mental, revenir à ses besoins essentiels et s'alléger...
* De la douceur, de la joie, du partage et des surprises.
Lieu : Marseille ou alentours
Nombre de participants : 15 personnes
50 € pour les adhérents à GAÏAKINA
60€ pour les non adhérents
(adhésion à GAÏAKINA 10€)
Fabia
Hypnothérapeute & Éducatrice en méditation de pleine conscience. Pédagogue & chorégraphe. Professeure de yin yoga & pilates.
Après une carrière d'Infirmière en milieu hospitalier. Elle met, aujourd'hui, la relation à son Soi profond et universel au cœur de ses pratiques artistiques et de soins. Son approche des individus est à la fois ancrée sur leur unicité, les préoccupations du monde moderne, et sensible aux héritages des cultures ancestrales. Elle suit un parcours initiatique chamanique dans les traditions Shipibo et Lakota depuis plusieurs années.
Virginie
Naturopathe et Réflexologue, certifiée en accompagnement des jeûneurs. Elle est par ailleurs formatrice.
Dans une approche globale et individualisée qui prend en compte toutes les dimensions de l'être, elle accompagne chacun avec douceur et pédagogie pour lui permettre d'être pleinement acteur de sa propre santé au quotidien.
